Cours de danse libre & en conscience autour de la naissance:

1er cours le 16 septembre 2020

Femmes enceintes

Les Mercredis de 11:30 à 12:30 *

Les Jeudis de 16:00 à 17:00 **

Ici l'accent est mis sur l'écoute de votre corps et la connexion in utéro.

Apprenez par la danse libre à aller vers ce qui est bon et juste pour vous et votre bébé,

en connaissant et en respectant vos limites.

C'est un moment tant pour vous détendre et vous relâcher que pour tonifier votre corps, assouplir vos muscles,

écouter la vie et vous laisser aller au plaisir de danser.

Jeunes mamans

Les mercredis de 11:30 à 12:30 *

Les jeudis de 17:15 à 18:15 **

Ici il est question de prendre un temps pour soi.

C'est un moment pour vous réapproprier votre corps en le remettant en mouvement, à votre rythme.

Grâce à cet espace de danse libre vous pouvez décharger les trop pleins émotionnels, exprimer par le mouvement

ce qui vous traverse et ainsi réguler votre système énergétique pour retrouver votre juste équilibre.

Lieu pour les cours du mercredi *

Espace Naad

20 Rue Jean Hausseguy,

64600 Anglet

Lieu pour les cours du Jeudi **

Studio créadanse

allée du mourra

64200 Biarritz

Tarifs:

1er cours d'essai: 10€

1 cours 12€

10 cours 100€

space In motion . pratique de reconnexion a soi par le mouvement guidé par laure noterman

Tel: 0033 (0)6 37 81 63 87

Email: sim@laurenoterman.com